Cantabria, campeona de España de Kv en Arredondo El VII kv Arredondo coronó a la selección cántabra como la mejor de España. Ramón Meneses 06/06/18 | 22:46
La mano negra del Trail en Cantabria Ya va siendo hora de reclamar un respeto a la ciudadanía, que no nos roben el derecho de auto organización y la capacidad para disfrutar de nuestros… Ramón Meneses 30/04/18 | 22:04
Navidad, dulce Navidad Somos personas, nuestro objetivo es ser felices y no hay exceso que no se pueda recuperar, así que lo que te propongo es que te liberes, que… Ramón Meneses 27/12/17 | 22:01
Algunas claves para correr mejor tras el verano El aumento de peso y la disminución de la carga de entrenamiento son una consecuencia habitual del verano. Ramón Meneses 05/09/17 | 15:58
La dieta antiinflamatoria del corredor: del ibuprofeno a la cúrcuma Debemos dar paso a un consumo habitual de algunos productos que pueden constituir una potente herramienta para oxidarnos e inflamarnos menos. Ramón Meneses 26/04/17 | 0:26
Correr, de la salud a la adicción Cuando la práctica del deporte se convierte en el eje central de nuestro día a día, algo está pasando en nuestra vida… Ramón Meneses 10/04/17 | 23:35
Se acabó la fiesta. Regresamos al monte Las Trail Series Cantabria 2017 ya están en marcha con la inscripción individual y por equipos. Ramón Meneses 18/01/17 | 22:50
Berlín, maratón y mucho más Por lo que tiene Berlín de gran carrera de perfecta organización, y por lo que tiene de gran ciudad llena de emociones y sorpresas, a… Ramón Meneses 17/10/16 | 23:54
Nutrición deportiva o nutrición saludable Partimos del error generalizado de confundir dieta, conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres… Ramón Meneses 21/09/16 | 23:33
¿Mejora tu empresa con el running? Si yo tuviera una gran empresa, regalaría a mis empleados una camiseta y unas zapatillas con mi publicidad, y les pondría un… Ramón Meneses 08/07/16 | 21:41
La conquista del oro en Alhama, Murcia Irene Pelayo y Fernando Borrajo regresan a Cantabria con sendos “oros”. Yo por mi parte aproveché el viaje para participar… Ramón Meneses 08/06/16 | 22:53
El atletismo se viste de luto en una jornada trágica Prestigiosos cardiólogos ya han manifestado que someterse a pruebas de esfuerzo no es garantía total de inmunidad a este… Ramón Meneses 09/05/16 | 23:11