El Club Liébana destaca en el I Cto. de España de KV por Clubes Fueron cerca de 250 corredores los que desafiaron las embarradas pendientes del Pico Mosquiteru, disputándose la carrera en su formato tradicional… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Cantabria, campeona de España de Kv en Arredondo El VII kv Arredondo coronó a la selección cántabra como la mejor de España. Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
La mano negra del Trail en Cantabria Ya va siendo hora de reclamar un respeto a la ciudadanía, que no nos roben el derecho de auto organización y la capacidad para disfrutar de nuestros… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Navidad, dulce Navidad Somos personas, nuestro objetivo es ser felices y no hay exceso que no se pueda recuperar, así que lo que te propongo es que te liberes, que… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Algunas claves para correr mejor tras el verano El aumento de peso y la disminución de la carga de entrenamiento son una consecuencia habitual del verano. Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
La dieta antiinflamatoria del corredor: del ibuprofeno a la cúrcuma Debemos dar paso a un consumo habitual de algunos productos que pueden constituir una potente herramienta para oxidarnos e inflamarnos menos. Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Correr, de la salud a la adicción Cuando la práctica del deporte se convierte en el eje central de nuestro día a día, algo está pasando en nuestra vida… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Se acabó la fiesta. Regresamos al monte Las Trail Series Cantabria 2017 ya están en marcha con la inscripción individual y por equipos. Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Los 10 mandamientos del runner para sobrevivir a la navidad Unas pequeñas pautas que a buen seguro aliviarán el peso de tantos excesos Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Berlín, maratón y mucho más Por lo que tiene Berlín de gran carrera de perfecta organización, y por lo que tiene de gran ciudad llena de emociones y sorpresas, a… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
Nutrición deportiva o nutrición saludable Partimos del error generalizado de confundir dieta, conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
¿Mejora tu empresa con el running? Si yo tuviera una gran empresa, regalaría a mis empleados una camiseta y unas zapatillas con mi publicidad, y les pondría un… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
La conquista del oro en Alhama, Murcia Irene Pelayo y Fernando Borrajo regresan a Cantabria con sendos “oros”. Yo por mi parte aproveché el viaje para participar… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
El atletismo se viste de luto en una jornada trágica Prestigiosos cardiólogos ya han manifestado que someterse a pruebas de esfuerzo no es garantía total de inmunidad a este… Ramón Meneses 27/07/24 | 3:04
