El Club Liébana destaca en el I Cto. de España de KV por Clubes Fueron cerca de 250 corredores los que desafiaron las embarradas pendientes del Pico Mosquiteru, disputándose la carrera en su formato tradicional…
Cantabria, campeona de España de Kv en Arredondo El VII kv Arredondo coronó a la selección cántabra como la mejor de España.
La mano negra del Trail en Cantabria Ya va siendo hora de reclamar un respeto a la ciudadanía, que no nos roben el derecho de auto organización y la capacidad para disfrutar de nuestros…
Navidad, dulce Navidad Somos personas, nuestro objetivo es ser felices y no hay exceso que no se pueda recuperar, así que lo que te propongo es que te liberes, que…
Algunas claves para correr mejor tras el verano El aumento de peso y la disminución de la carga de entrenamiento son una consecuencia habitual del verano.
La dieta antiinflamatoria del corredor: del ibuprofeno a la cúrcuma Debemos dar paso a un consumo habitual de algunos productos que pueden constituir una potente herramienta para oxidarnos e inflamarnos menos.
Correr, de la salud a la adicción Cuando la práctica del deporte se convierte en el eje central de nuestro día a día, algo está pasando en nuestra vida…
Se acabó la fiesta. Regresamos al monte Las Trail Series Cantabria 2017 ya están en marcha con la inscripción individual y por equipos.
Los 10 mandamientos del runner para sobrevivir a la navidad Unas pequeñas pautas que a buen seguro aliviarán el peso de tantos excesos
Berlín, maratón y mucho más Por lo que tiene Berlín de gran carrera de perfecta organización, y por lo que tiene de gran ciudad llena de emociones y sorpresas, a…
Nutrición deportiva o nutrición saludable Partimos del error generalizado de confundir dieta, conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres…
¿Mejora tu empresa con el running? Si yo tuviera una gran empresa, regalaría a mis empleados una camiseta y unas zapatillas con mi publicidad, y les pondría un…
La conquista del oro en Alhama, Murcia Irene Pelayo y Fernando Borrajo regresan a Cantabria con sendos “oros”. Yo por mi parte aproveché el viaje para participar…
El atletismo se viste de luto en una jornada trágica Prestigiosos cardiólogos ya han manifestado que someterse a pruebas de esfuerzo no es garantía total de inmunidad a este…
