Cómo sobrevivir a las altas temperaturas

Las altas temperaturas parece que se han asentado en la península, incluyendo Cantabria -con temperaturas de hasta casi 37 grados- donde el temporal no nos deja a lo largo del año muchos días de calor. Pero esta vez es diferente y esta ‘ola de calor’ está azotando a la mayoría de las comunidades españolas.

Por ello, estos días es muy importante vivir bajo unas recomendaciones para evitar algún incidente debido a estas altas temperaturas. Así, el 112 ha publicado estos consejos:

• Evitar exposiciones prolongadas al sol
• Hidrátate con bebidas (no alcohólicas)
• Evita esfuerzos en las horas centrales del día
• Cierra ventanas y persianas para que no entre el calor en casa
• Además, poner especial atención a niños y ancianos