Practicar ejercicio con regularidad es una de las mejores formas que tenemos a nuestra disposición de mejorar, tanto nuestra salud como nuestra calidad de vida. Una tarea que para que sea mucho más…
La agrupación ha realizado una auditoría junto a un entrenador profesional, revelando “máquinas obsoletas, rotas o en malas condiciones”, falta de clases adicionales…
Las clases duran una hora y comienzan y terminan con una serie de ejercicios de estiramiento. Entre medias, cada uno se tumba en una cama individual, se coloca un antifaz y se sumerge en los mundos…